Kraków
29 - 30 maja 2026
Najbliższe wydarzenie
Obejrzyj 56 min.
Autonomia i granice w rodzinie – budowanie zdrowych relacji
Czym są granice w kontekście relacji rodzinnych i jak je stawiać? Z takimi pytaniami, w pewnym momencie życia, zmierzy się większość z nas. Nawet jeśli nie stawiamy ich sobie wprost, podświadomie poddajemy się określonym schematom lub odwrotnie – próbujemy je przełamać.
Data publikacji: 4.03.2024
W rozmowie biorą udział:
Magdalena Sękowska
psycholożka, psychoterapeutka
Michalina Mruczyk
psycholożka
Posłuchaj również na:
Z rozmowy dowiesz się:
- Jak wyglądają typowe wzorce zachowań i dynamika w rodzinie?
- Co oznacza bycie autonomicznym w kontekście relacji rodzinnych?
- Dlaczego autonomia jest tak ważna dla indywidualnego rozwoju?
- Jak stawiać własne granice i jak o nie dbać?
- W jaki sposób mówić „nie", szanując siebie i innych?
- Jak, w takiej sytuacji, radzić sobie z oporem najbliższego otoczenia?
- Kiedy i w jaki sposób skorzystać ze wsparcia terapeutycznego?
Ekspertka
Magdalena Sękowska
Psycholożka, psychoterapeutka z ponad 30-letnim doświadczeniem, konsultantka zarządzania. Opracowała swoją autorską metodę wspierania relacji pomiędzy rodzicami i dziećmi poprzez przeprowadzanie obserwacji w warunkach naturalnych, czyli w domu.
Prowadząca
Michalina Mruczyk
Psycholożka pracująca z młodzieżą, absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie pracuje w szkole podstawowej i liceum Spark Academy w Poznaniu.
To także może Cię zainteresować
Psychologia ewolucyjna
- Społeczeństwo
- Psychologia
Jak eksperymenty pomagają zrozumieć ewolucję języka?
- Technologia
- Psychologia
Zrozumieć cyfrowe pokolenie – rozmowy o internecie między rodzicami a dziećmi
