Dobrostan vs. szczęście – co naprawdę daje nam spełnienie?

W potocznym rozumieniu, dobrostan to poczucie równowagi między zdrowiem fizycznym, psychicznym i obszarem emocjonalnym. Dzięki niemu powinniśmy funkcjonować w harmonii ze sobą i ze światem. Co to jednak oznacza? Czy istnieje jedna uniwersalna definicja dobrostanu? Czy nie jest tak, że dobre życie dla każdego oznacza co innego?

Posłuchaj webinaru, podczas którego dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska oraz dr Ewa Jarczewska-Gerc dyskutują o dobrostanie, szczęściu i wartościach w życiu.

Data publikacji: 9.04.2025

W rozmowie biorą udział:

Ewa Jarczewska-Gerc

psycholożka, trenerka biznesu

Ewa Woydyłło-Osiatyńska

psycholożka, terapeutka uzależnień

Posłuchaj również na:

Z rozmowy dowiesz się:

Czy dobrostan to synonim szczęścia?
Jak znaleźć własną drogę do spełnienia i jak utrzymać ten stan, radząc sobie ze stresem i trudnymi emocjami?
Czy można przesadzić z samorozwojem?
Czym jest siła psychiczna i jakie mity są z nią związane?
Jaką rolę odgrywają relacje na drodze do spełnienia?
Czy bliskie więzi są konieczne, by czuć się spełnionym?
Jaka jest różnica między byciem samotnym, a byciem samemu?
Jak odnaleźć dobrostan niezależnie od innych?

Prowadząca

Ewa Jarczewska-Gerc

Psycholożka społeczna i trenerka biznesu, która zajmuje się psychologią motywacji, efektywnością i wytrwałością w działaniu oraz symulacjami mentalnymi. Interesuje się związkami między różnymi formami myślenia i wyobrażania sobie a efektywnością i wytrwałością w działaniu, a także stresem i jego korelatami.

Zobacz biogram

Ekspertka

Ewa Woydyłło-Osiatyńska

Doktor psychologii i terapeutka uzależnień. Autorka wielu ciekawych książek: „Wybrałam wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień”, „Zaproszenie do życia”, „Podnieś głowę: Buty szczęścia”, „Sekrety kobiet”, „My – rodzice dorosłych dzieci”, „W zgodzie ze sobą”, „Rak duszy”, „O alkoholizmie”, „Poprawka z matury”.