Terapia schematów

Dzieciństwo ma ogromny wpływ na nasze dalsze życie. To czas, w którym intensywnie się rozwijamy i uczymy sposobów postępowania oraz radzenia sobie w różnych sytuacjach. Jeśli w okresie dorastania wypracujemy nieadaptacyjne schematy, a także zaburzone strategie funkcjonowania psychicznego i społecznego, to skutki tego mogą negatywnie wpływać na naszą dorosłość. Terapia schematów jest jedną z rekomendowanych form pracy terapeutycznej – badania naukowe wykazują jej skuteczność przy tego typu trudnościach.

Data publikacji: 22.05.2022

W rozmowie biorą udział:

Agata Muszyńska

psycholożka, psychoterapeutka

Zofia Szynal

psycholożka, psychoterapeutka

Posłuchaj również na:

Z rozmowy dowiesz się:

Czym jest terapia schematów?
W jaki sposób terapia schematów pomaga klientom i pacjentom?
Jakimi technikami terapeutycznymi się charakteryzuje?
Jak wygląda przebieg spotkań terapeutycznych?

Ekspertka

Agata Muszyńska

Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana terapeutka oraz superwizorka/trenerka terapii schematu. Pracuje z dorosłymi, specjalizując się przede wszystkim w terapii zaburzeń osobowości powstałych na skutek doświadczenia trudnych lub traumatycznych zdarzeń w dzieciństwie i w okresie dorastania, oraz w terapii par.

Prowadząca

Zofia Szynal

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Współzałożycielka wrocławskiej Poradni Zdrowia Psychicznego Na Lepsze.