Poznaj swój mózg
Mózg badany jest już od starożytności, ale wciąż wiele aspektów jego działania pozostaje dla nas zagadką. Posłuchaj rozmowy i dowiedz się więcej o najnowszych odkryciach dotyczących mózgu.
Data publikacji: 20.03.2019
W rozmowie biorą udział:
Z rozmowy dowiesz się:
- Jak pracuje nasz „komputer pokładowy” i dlaczego tak trudno go w pełni poznać?
- Czy można polepszać jego sprawność?
- Jakimi zaawansowanymi metodami śledzi się dziś jego aktywność?
Brain fitness?
Mózg leży w centrum zainteresowania naukowców z wielu różnych dziedzin: od lekarzy, przez psychologów i neurokognitywistów, po specjalistów od marketingu i wpływu społecznego. Wiemy jak ten narząd wygląda, jak pracuje, za co odpowiadają dane jego części. Dzięki badaniom mózgu możemy później przewidzieć, czy zbliżają się jakiś kłopoty w jego funkcjonowaniu, możemy więc jego funkcje zmienić i zawczasu o niego zadbać. Na co dzień dbamy przecież o nasze zdrowie, ciało i sprawność. Czy możemy zrobić coś, by poprawić działanie naszego mózgu?
Kilka lat temu popularność zdobył brain fitness i rozkwit przeżywały rozmiate ćwiczenia i treningi, które miały sprawić, że nasze mózgi będą jeszcze lepsze – że będziemy bardziej inteligentni, lotni intelektualnie i wiecznie młodzi. Wiemy, że cechą mózgu jest plastyczność, ale w jakim stopniu można go usprawniać, a jeśli tak, to jakimi metodami?
Ekspert
Psycholog i neurokognitywista – naukowo zajmuje się problematyką metodologii i pomiaru, wykorzystaniem sztucznej inteligencji w badaniach oraz zieloną transformacją. Od kilkunastu lat pracuje dla biznesu, projektując i realizując projekty B+R w startupach oraz współpracując jako konsultant z wieloma firmami.
Prowadząca
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, psychoedukatorka. Naukowo zajmuje się związkiem pomiędzy oczekiwaniami społecznymi, podstawowymi potrzebami psychologicznymi i zmianami w zakresie cech osobowości na przestrzeni życia, bada percepcję zmian i ich wpływ na dobrostan.
