Psychoterapia online – na czym polega i dlaczego działa?

W czasie pandemii konsultacje psychoterapeutyczne, tak jak te lekarskie, przenoszą się do świata wirtualnego. Na temat spotkań wideo z teraputą i skuteczności tej coraz popularniejszej formy terapii powstało wiele badań.

Data publikacji: 16.11.2020

W rozmowie biorą udział:

Beata Banaszak

psycholożka, psychoterapeutka

Joanna Gutral-Sutherland

psycholożka, psychoterapeutka

Posłuchaj również na:

Z rozmowy dowiesz się:

Jak wygląda psychoterapia online?
Czy jest równie skuteczna co stacjonarna?
Czym się od niej różni?
Jak się przygotować do takiej sesji?
Czy można nawiązać autentyczną relację z terapeutą, jeśli spotkanie odbywa się wyłącznie „w wirtualu”?
Czy nad wszystkimi trudnościami, zaburzeniami i chorobami można pracować online?
Czy w tej formie może odbywać się również terapia grupowa, małżeńska, rodzin itp.?

Ekspertka

Beata Banaszak

Psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, dla której zaufanie, akceptacja oraz wzajemne zaangażowanie to fundamenty terapii, pozwalające stawiać czoła nawet największym wyzwaniom. Od 2014 r. pracuje w całodobowym Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym CMKP Szpitala Bielańskiego, gdzie pełni obowiązki terapeutyczne oraz diagnostyczne.

Prowadząca

Joanna Gutral-Sutherland

Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, psychoedukatorka. Naukowo zajmuje się związkiem pomiędzy oczekiwaniami społecznymi, podstawowymi potrzebami psychologicznymi i zmianami w zakresie cech osobowości na przestrzeni życia, bada percepcję zmian i ich wpływ na dobrostan.

Zobacz biogram