Profesjonalna psychoterapia a pseudoterapia – jak nie dać się oszukać?

Profesjonalna psychoterapia to forma oddziaływania psychologicznego, która opiera się na sprawdzonych metodach naukowych i prowadzona jest przez wykwalifikowanego specjalistę. Obejmować może rozmaite techniki czy nurty, ale zawsze odbywa się w bezpiecznym dla pacjenta/klienta środowisku regulowanym przez standardy etyczne. Profesjonalny terapeuta nie przekracza granic emocjonalnych ani fizycznych osoby terapeutyzowanej i przestrzega zasad poufności. Ma także świadomość, że psychoterapia jest procesem i tylko w ramach tego procesu można dokonać trwałych zmian w psychice osoby poddającej się terapii. Dlatego wszelkie obietnice natychmiastowej poprawy jakości życia, powinny wzbudzić czujność potencjalnego pacjenta.

Tymczasem głównie za sprawą internetu, popularność zyskują rozmaite ryzykowne praktyki pseudoterapeutyczne, które nie tylko nie pomagają, ale często wręcz pogłębiają dotychczasowe problemy psychiczne.

Data publikacji: 19.11.2024

W rozmowie biorą udział:

Zofia Szynal

psycholożka, psychoterapeutka

Przemysław Bąbel

psycholog

Posłuchaj również na:

Z rozmowy dowiesz się:

Jak odróżnić psychoterapeutę od pseudoeksperta?
Jakimi technikami posługuje się ten drugi?
Jak rozpoznać pseudoterapię?
Jak wyglądają prawne i etyczne aspekty działalności psychoterapeuty?
Co trzeba wiedzieć, by wybrać odpowiedniego terapeutę?

Prowadząca

Zofia Szynal

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Współzałożycielka wrocławskiej Poradni Zdrowia Psychicznego Na Lepsze.

Ekspert

prof. dr hab.

Przemysław Bąbel

Psycholog, profesor w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie kieruje Zespołem Badania Bólu. Jest prezesem Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej, członkiem zarządu Society for Interdisciplinary Placebo Studies i członkiem Komitetu Psychologii Polskiej Akademii Nauk.