Wypalenie jako sygnał zmiany – co możemy zyskać?

Wypalenie zawodowe, rodzicielskie czy szkolne zazwyczaj postrzegane jest jako zjawisko negatywne – wiąże się z brakiem sił, obniżeniem motywacji, frustracją. A co, jeśli spojrzymy na ten problem inaczej? Kryzys można potraktować jako źródło siły, która pomaga rozpoznać nasze granice, przeformułować cele, przewartościować priorytety. Dlatego warto zrozumieć mechanizmy wypalenia u nauczycieli, rodziców i uczniów, a także – poznać strategie, które ułatwią wykorzystanie tego procesu, jako szansy na lepsze życie.

Data publikacji: 5.08.2025

Prelegentka:

Sławomir Prusakowski

psycholog, trener biznesu

Posłuchaj również na:

Z wykładu dowiesz się:

Czy z wypalenia można czerpać siłę?
Co zrobić, by tak się stało?
Jak wyglądają strategie radzenia sobie z kryzysem wypalenia?

***

Wykład był częścią programu konferencji „Codzienność pod presją. Wypalenie w pracy, w rodzinie, w edukacji – jak reagować i zapobiegać?”, która odbyła się 30-31 maja 2025 roku w poznańskim kampusie Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Było to już piąte wydarzenie eksperckie z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły”.

Prelegentka

Sławomir Prusakowski

Psycholog i trener biznesu, absolwent psychologii na Uniwersytecie Opolskim. W kręgu jego zainteresowań naukowych znajdują się zagadnienia takie jak prokrastynacja, wypalenie zawodowe, zaangażowanie w pracę, psychologia organizacji.

Zobacz biogram