Życie warte przeżycia – jak rozmawiać o samobójstwie, cierpieniu i przetrwaniu?

W 2023 roku w Stanach Zjednoczonych średnio co 11 minut jeden człowiek próbował odebrać sobie życie. Co nauka mówi na temat tendencji samobójczych jako zjawiska? Czy możemy lepiej zrozumieć te okoliczności i skuteczniej zapobiegać dramatom? Posłuchaj rozmowy z wybitnym szwedzkim psychiatrą prof. Christianem Rückiem.

Rozmowa odbyła się w języku angielskim (na YouTube dostępne są napisy w języku polskim).

Data publikacji: 28.05.2025

W rozmowie biorą udział:

Marta Porębiak

psycholożka, psychoterapeutka

Christian Rück

psychiatra

Posłuchaj również na:

Samobójstwa - skala problemu

Według najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), każdego roku na świecie odnotowuje się ponad 720 000 zgonów spowodowanych samobójstwami. To trzecia pod względem częstotliwości przyczyna śmierci wśród osób w wieku 15–29 lat. W samych Stanach Zjednoczonych, w 2023 roku, zarejestrowano ponad 49 000 aktów samobójczych, średnio co 11 minut jeden człowiek próbował odebrać sobie życie. W krajach wysokorozwiniętych za przyczynę tych dramatycznych tendencji uważa się poczucie samotności i izolacji społecznej zwłaszcza w grupie osób starszych i młodych dorosłych. Do innych czynników wywołujących skłonności samobójcze zalicza się wpływ presji społecznej, stresu zawodowego i cyberprzemocy (to ostatnie szczególnie wśród młodzieży).

Z rozmowy dowiesz się:

Jak poradzić sobie z utratą sensu życia i związaną z tym bezsilnością?
Co najczęściej stoi za takim kryzysem?
Jak sygnalizować otoczeniu swój stan i jak towarzyszyć innym w podobnym cierpieniu?
Co zrobić, by mieli poczucie wpływu?
Jak mówić o trudnych emocjach, samotności, poczuciu braku sensu?
Co nauka mówi na temat tendencji samobójczych jako zjawiska?
Czy możemy lepiej zrozumieć te okoliczności i skuteczniej zapobiegać dramatom?
Co zrobić, by mieli poczucie wpływu?
W jaki sposób współczesna kultura wpływa na kondycję psychiczną jednostki?
Jak postrzegana jest eutanazja z perspektywy dzisiejszej wiedzy psychiatrycznej?

***

W kwietniu 2025 r. nakładem wydawnictwa Smak Słowa ukazała się druga książka prof. Rücka pt. Życie warte życia. Esej o samobójstwie czymś typowo ludzkim.

Prowadząca

Marta Porębiak

Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna, która od ponad 20 lat prowadzi praktykę psychoterapeutyczną dla osób indywidualnych i par. Na Uniwersytecie SWPS kieruje programem studiów magisterskich Clinical Psychology Master's Degree.

Zobacz biogram

Ekspert

prof.

Christian Rück

Psychiatra, profesor psychiatrii w sztokholmskim Instytucie Karolinska, doradca do spraw naukowych w American Foundation for Suicide Prevention. „Życie warte życia” to jego druga książka, wcześniej napisał wydaną w 2020 r. „Olyckliga i paradiset. Varför mår vi dåligt när allt är så bra?” („Nieszczęśliwi w raju. Dlaczego czujemy się tak źle, kiedy mamy tak dobrze?”).